Ugeplan for svømmehold | sæson 2020/2021 | |||
Mandage | ||||
Hold | Bassin | Tid i omklædning start | svømmetid | tid i omklædning slut |
Senior 1A | Begge | 08:30-08:45 | 08:45-09:30 | 09:30-09:45 |
Senior 1B | Begge | 08:30-08:45 | 08:45-09:30 | 09:30-09:45 |
Senior 2A | Begge | 09:00-09:30 | 09:30-10:15 | 10:15-11:15 |
Senior 2B | Begge | 09:00-09:30 | 09:30-10:15 | 10:15-11:15 |
Begynder A | Varmt vand | 15:50-16:00 | 16:00-16:45 | 16:45-17:00 |
Begynder B | lav, kold | 16:15-16:30 | 16:30-17:15 | 17:15-17:30 |
Begynder C | Dyb, kold | 16:15-16:30 | 16:30-17:15 | 17:15-17:30 |
Begynder A | Varmt vand | 17:00-17:15 | 17:15-18:00 | 18:00-18:15 |
Begynder B | lav, kold | 17:30-17:45 | 17:45-18:30 | 18:30-18:45 |
Begynder C | Dyb, kold | 17:30-17:45 | 17:45-18:30 | 18:30-18:45 |
letøvet/øvet | dyb/lav ½ bassin | 18:45-19:00 | 19:00-19:45 | 19:45-20:00 |
Frømandsholdet/X-terra junior | dyb/lav ½ bassin | 18:45-19:00 | 19:00-19:45 | 19:45-20:00 |
Tirsdage | ||||
Voksen motion | 25m bassin | 19:45-20:00 | 20:00-21:00 | 21:00-21:15 |
Onsdage | ||||
LUKKET | varmt vand | 17:00-17:15 | 17:15-18:00 | 18:00-18:15 |
X-terra voksen | 25m bassin | 17:45-18:00 | 18:00-19:00 | |
Torsdage | ||||
Vandgymnastik | Varmt vand | 08:15-08:30 | 08:30-09:30 | 09:30-09:45 |
Vandgymnastik 1A | 25m bassin | 08:30-08:45 | 08:45-09:45 | 09:45-10:00 |
Vandgymnastik 1B | 25m bassin | 08:30-08:45 | 08:45-09:45 | 09:45-10:00 |
Lørdage | ||||
Baby | Varmt vand | 08:45-09:00 | 09:00-09:30 | 09:30-09:45 |
Plsak og leg | Varmt vand | 09:45-10:00 | 10:00-10:45 | 10:45-11:00 |
X-terra | 25m bassin | 10:00-10:15 | 10:15-11:15 | 11:15-11:30 |